Suplemento ES (Estilos de vida)
LAvanguardia 12 Marzo 2011
El Teatro
Tablas Para la Vida
...Para mejorar esta relación con los demás es básico restablecer el equilibrio interior.
...Su principal premisa es conseguir desconectar de la vida exterior y conectar con el mundo interior dando importancia “no al espectaculo final, sino al proceso que termina cuando se es capaz de prefijar la meta de lo que uno quiere en la vida.”.
...la idea no es aprende a ser actores, sino de darse cuenta de como la actorialidad nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.
...Las técnicas teatrales son, por tanto,una herramienta de intervención psicológica, que permite trabajar aspectos psicosociales como la autoestima, la expresión de las emociones, o las habilidades sociales...
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